Coluna reta!

Manter uma boa postura enquanto você estuda não serve apenas para você arrasar no story... Estudos comprovam que uma coluna bem esticada melhora a memória e o rendimento acadêmico! Coisa de guru indiano? Não! Quando você senta melhor, você respira melhor e, com mais oxigênio, seus aspectos cognitivos melhoram! Por quê? Seu cérebro usa cerca de 25% de todo o oxigênio presente no seu corpo. Então, respire bem profundamente e não despenque em cima dos livros!